Categoría: Terapia de pareja

Resumen primer semestre 2026

Resumen de los programa del primer semestre de 2026: Agotamiento laboral Pobreza y salud mental Evasividad afectiva Problemas psicológicos en cuidadores Productividad Inclusión del psiquiatra Dr. Ashkan Espandian en el equipo de Cepteco Salud mental y vida sexual Alimentación y redes sociales Duelo por la pérdida afectiva Inteligencia artificial Humor y salud mental Beneficios del llanto Cambio y motivación

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Evasividad afectiva

La evasividad afectiva (o evitación emocional) es un mecanismo de defensa psicológico que consiste en huir o suprimir pensamientos, recuerdos y sentimientos incómodos. Dichas personas generan un distanciamiento en las relaciones, evitan el compromiso o las conversaciones profundas, pareciendo personas frías o inaccesibles.

Tienden a apagar sus emociones como el amor, el miedo, la tristeza o la vulnerabilidad, creando una «anestesia emocional» que dificulta profundamente la conexión íntima con los demás.

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Heteroflexibilidad

Escala Kinsey sobre la heterosexualidad-homosexualidad, donde el grado 0 manifestaba una heterosexualidad completa y el 6 una homosexualidad exclusiva y dominante.

Terapia de pareja

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Parejas disparejas

Radio Nacional de España en su programa La observadora entrevista a Miguel Ángel Cueto sobre "Parejas disparejas" donde la diferencia de edad no es un límite para mantener una relación de pareja saludable y feliz... aunque tengan que superar los problemas que  se les presenten... mientras funcione.

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Perfeccionismo

El perfeccionismo se define como la tendencia a fijarse unos estándares de exigencia muy elevados, habitualmente acompañados de una constante autocrítica. Aunque a menudo se percibe como característica positiva, David Cueto recuerda que no siempre es adaptativa: “El perfeccionismo en sí mismo no es patológico”, pero puede convertirse en un problema cuando la persona es incapaz de gestionar los errores o las imperfecciones. Según explica, los expertos todavía debaten dónde se sitúa exactamente la frontera entre un perfeccionismo funcional y uno desadaptativo.

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