Miedo exacerbado a no tener una escapatoria o un lugar seguro a mano al encontrarse en un lugar público. Tiene tendencia a empeorar si hay mucha densidad de personas y puede ir acompañado de ataques de pánico. La agorafobia está tipificada dentro de los trastornos de ansiedad, y una creencia común entre las personas que lo padecen es el temor a una “pérdida de control” en cuanto empiezan a percibir un aumento de su ansiedad.
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Llevamos colaborando con Onda Cero de forma regular desde hace más de 25 años. Cepteco agradece y...
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https://www.diariodeleon.es/articulo/sociedad/cine-como-recurso-terapia-pareja/202009010135192041516.html
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“Tenemos una cultura de la culpa muy desarrollada: nos sentimos mal cuando hacemos lo que no debemos (…) El problema es que uno no se puede llevar mal consigo mismo, y por eso tendemos a echar la culpa a los demás», indicó el psicólogo Miguel Ángel Cueto al diario El País de España.
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Este libro utiliza escenas de cine para ayudar a las parejas a mejorar su relación. Observar modelos de conducta ayuda a imitar o a evitar comportamientos durante la comunicación. Se analizan y comentan escenas de películas para ayudar a valorar las propias de relaciones y diferenciar las relaciones sanas y problemáticas. Ayuda a las parejas y a los terapeutas a desarrollar estrategias para mejorar la relación.
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Esta temporada en Onda Cero ha sido atípica debido al confinamiento que todos hemos tenido desde el mes de marzo. Se han abordado diferentes temas donde se ha primado el saber científico de la forma más asequible posible para comentarlo a los oyentes.
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Ha sido un placer haber participado desde que se inauguró, hace 9 años, en el Máster Universitario en Sexología, Orientación y Terapia Sexual organizado por ICEX (Instituto Clínico Extremeño de Sexología) y la Universidad de Extremadura.
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El ser humano es un animal social y gregario y que, en general, no suele llevar nada bien el aislamiento social. Los últimos meses han sido complicados para muchas personas. Por ejemplo, una de las primeras pautas que se suele dar a alguien que viene a consulta por un problema depresivo o un duelo es buscar actividades sociales y deportivas rutinarias para evitar un bucle de aislamiento y desconfianza general que agrava seriamente la calidad de vida. La imposibilidad de realizar dichas actividades, más las circunstancias particulares del confinamiento, podría provocar un repunte en solicitudes de atención en salud mental.
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Ciertamente, digamos que aunque un aislamiento afecte de manera muy negativa a nuestra salud mental, no hay que menospreciar todos los agobios asociados a esta desescalada. Hasta situaciones totalmente rutinarias como ir a comprar el pan necesitan de nuevos protocolos y maneras de actuar, y mucha gente está nerviosa por lo que pueda pasar si se contagia. Obviamente, el riesgo existe, pero hay que recordar que el cerebro evolutivamente tiende destacar más los evento negativos que los positivos.
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El equipo de Cepteco llevó a cabo el Taller Resolución de conflictos en igualdad y prevención de violencia de género a usuarios sin hogar residentes en el Pabellón de San Esteban de esta localidad a raíz de la crisis sanitaria provocada por el Covid-19 que obligó al confinamiento de la población tras el decreto del Estado de Alarma.
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Es adecuado validar los sentimientos y las quejas que podemos recibir de algunas personas cercanas...
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Es evidente que este abrupto cambio en nuestra vida provoca diversas fases: primero está el shock de asimilar que estamos viviendo una pandemia mundial, con todo lo que ello implica. Luego estaría la adaptación forzada a la nueva situación (económica, social, laboral, familiar), y ahora por último creo que nos encontramos a lo que el psicólogo Roy Baumeister llamaría “fatiga en la toma decisiones”.
Este concepto hace referencia a la bajada progresiva en la calidad de la toma de decisiones cuando tenemos que hacer multitud de ellas de manera sucesiva. La idea es que nuestra capacidad cognitiva y “frescura mental” se ve lentamente mermada y podemos ir decidiendo de manera más torpe e irracional casi sin darnos cuenta.
Con frecuencia las personas ajenas a esta profesión se preguntan para qué sirve la psicología,...
La falta de aprendizaje de las habilidades necesarias para convivir en pareja puede convertir esa...
Todos los cambios que están ocurriendo de rutinas vitales afectan a la relación de pareja. Se está observando un aumento de la prevalencia de ansiedad y depresión en la población debido a este tipo de situaciones de incertidumbre en la salud donde tenemos miedo a contagiar o ser contagiados. Dicha situación afecta a la dinámica de una relación de pareja, tanto en el proceso de deseo como en la propia relación al tender a evitar el contacto físico.
