Categoría: Psicología Clínica
Trastornos de alimentación
Son habituales las recaídas en los problemas alimentación (anorexia y bulimia). La Brúixola con...
Leer másMotivación para el cambio
Los seres humanos somos reacios al cambio. Si deseamos cambiar es conveniente reflexionar sobre nosotros mismos: dónde estoy, qué logros hemos obtenido, que aprendí el año anterior, que nos funcionó y que no, como soy, que quiero cambiar, qué deseo conseguir, para qué lo hago, por qué quiero cambiar…
Leer másViajar y retrasar el envejecimiento
Viajar puede producir un retraso en el envejecimiento y mejorar la salud mental.
Leer másEstrés en Navidad
La Navidad, por diversas situaciones puede generar problemas y podría ser conflictivo.
Leer másPerdonar conflictos
En Navidad son habituales los conflictos entre familiares. ¿Cómo manejarlos para mejorar la relación afectiva en la familia?
Leer másAfrontar la Navidad
¿Cómo hacer frente a la cara menos amable de la Navidad? Conflictos familiares, problemas de pareja o la pérdida reciente de seres queridos pueden convertir las fiestas de Navidad en un trance difícil de pasar.
Leer másSoledad no deseada
Es incontestable que vivimos en una sociedad más atomizada que antes, con menores lugares de socialización físico y un consumo elevado de pantallas y dispositivos electrónicos, hechos en soledad normalmente. Hay mucha discusión sobre la socialización on-line, pero la evidencia es clara en concluir que esta nunca puede sustituir a la presencial. Las horas de trabajo suelen ser elevadas, mucha gente se queja de que entre trabajo, desplazamientos a este y recados o tareas para casa, queda poco espacio para la socialización.
Leer másRuptura en la pareja
La ruptura en la pareja suele generar respuestas emocionales diversas en función del tipo de...
Leer másInfidelidad en nuestros días
Actualmente es más fácil ser infiel, romper la promesa y mantener una relación con una tercera...
Leer másDesmotivación adolescente
La desmotivación adolescente y la dejadez es un mito que nos dificulta la comprensión de esta etapa. Los adolescentes no son jóvenes desmotivados por sistema sino que necesitan sentirse escuchados y tenidos en cuenta.
Leer másDisociación
La disociación describe una amplia variedad de experiencias que pueden ir desde un leve distanciamiento del ambiente hasta más graves de la experiencia física y emocional. Implica una desconexión entre la mente y la realidad.
Leer másTrauma y DANA
Hablamos hoy sobre el trauma vicario que están viviendo muchos españoles a causa de la DANA y de...
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