Se denomina síndrome del nido vacío a la sensación de tristeza, anhelo y pérdida que tienen los padres cuando sus hijos se independizan del hogar familiar.
Charlas-coloquio gratuitas
Por el bienestar emocional
Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.
- Ayudar a las personas a potenciar sus cualidades, habilidades y competencias en el cuidado personal, familiar y de pareja.
- Reflexionar sobre cómo desarrollar conductas adaptativas en su entorno.
- Ayudar a la búsqueda y consecución de satisfacción y bienestar vital, así como la superación de las frustraciones de la vida cotidiana.
Horario: de 19,30 a 21 h.
Fechas: de enero a mayo de 2020.
Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta). Plaza Cortes Leonesas, 9-6º Dcha. 24003 León.
Teléfono para la reserva: 987 261 562 (L-J: 9 a 14 h. y de 17 a 20 h. V: 8 a 14,30 h.).
Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4.
Reserva: se realizarán las reservas a partir del lunes de la semana anterior a cada una de las charlas-coloquio hasta llenar el aforo.
V Charlas-coloquio gratuitas 2020
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- 21 enero
Familia: + comunicación = – conflictos.
D. Nicolás Merino
Psicopedagogo. - 18 de febrero
¿Hay salida al sufrimiento? Rendijas prácticas.
D. Valentín Turrado
Instructor en meditación por la Escuela Transpersonal y profesor de yoga. - 24 de marzo
La soledad en tiempos interconectados.
Dr. D. Javier Montero
Médico de Familia / Atención Primaria del SACYL. - 21 de abril
Nuestro cuerpo: objeto, instrumento y sujeto de la cultura.
D. José Manuel Diez
Antropólogo Social y Cultural. - 19 de mayo
Cine y pareja.
D. David Cueto y D. Miguel Ángel Cueto
Psicólogos Especialistas en Psicología General Sanitaria y Clínica.
- 21 enero
Medios:
- Ahora León (8 enero 2020).
- iLeon.com (8 enero 2020).
- LeoNoticias (8 enero 2020).
Charlas-coloquio realizadas:
- IV Charlas-coloquio 2018-2019
- III Charlas-coloquio 2018
- II Charlas-coloquio 2016-2017
- Charlas-coloquio 2015-2016
Últimas entradas de nuestros Blogs
Salud mental tras la pandemia
Ha habido una mayor mortalidad por la interrupción a la atención no relacionada con el coronavirus, eliminado años de esperanza de vida en todo el mundo, también una cronificación de síntomas físicos (fatiga, dificultades respiratorias, disfunción cognitiva) y psicológicos (mayor estrés, aflicción, miedo, ansiedad y depresión). Si antes los problemas emocionales afectaban a 1 de cada 6 personas ahora los problemas de ansiedad y depresión han aumentado un 25%.
Salud mental y sexual
La población va adquiriendo una sensibilidad cada vez mayor sobre la relevancia de cuidarnos mentalmente con todo lo que ella implica. Ha habido una explosión en los medios de comunicación en tratar sobre la importancia de la salud mental (especialmente por el tema de la pandemia) pero, como cualquier tema que se pone de moda, siempre aparecen charlatanes y timadores que aprovechan para lucrarse lo más posible. Por ello, no nos cansamos de recordar una serie de orientaciones para intentar mejorar nuestro equilibrio emocional.