Se hizo un balance de los temas abordados este año, tales como la Motivación para el cambio, TDAH, Los buenos modales, Autismo, La atención al cuidador , Dismorfia, Menopausia y sexualidad, El respeto, Adoptar y Pensamientos y emociones.
Charlas-coloquio gratuitas
Por el bienestar emocional
Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.
- Ayudar a las personas a potenciar sus cualidades, habilidades y competencias en el cuidado personal, familiar y de pareja.
- Reflexionar sobre cómo desarrollar conductas adaptativas en su entorno.
- Ayudar a la búsqueda y consecución de satisfacción y bienestar vital, así como la superación de las frustraciones de la vida cotidiana.
Horario: de 19,30 a 21 h.
Fechas: de enero a mayo de 2020.
Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta). Plaza Cortes Leonesas, 9-6º Dcha. 24003 León.
Teléfono para la reserva: 987 261 562 (L-J: 9 a 14 h. y de 17 a 20 h. V: 8 a 14,30 h.).
Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4.
Reserva: se realizarán las reservas a partir del lunes de la semana anterior a cada una de las charlas-coloquio hasta llenar el aforo.
V Charlas-coloquio gratuitas 2020
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- 21 enero
Familia: + comunicación = – conflictos.
D. Nicolás Merino
Psicopedagogo. - 18 de febrero
¿Hay salida al sufrimiento? Rendijas prácticas.
D. Valentín Turrado
Instructor en meditación por la Escuela Transpersonal y profesor de yoga. - 24 de marzo
La soledad en tiempos interconectados.
Dr. D. Javier Montero
Médico de Familia / Atención Primaria del SACYL. - 21 de abril
Nuestro cuerpo: objeto, instrumento y sujeto de la cultura.
D. José Manuel Diez
Antropólogo Social y Cultural. - 19 de mayo
Cine y pareja.
D. David Cueto y D. Miguel Ángel Cueto
Psicólogos Especialistas en Psicología General Sanitaria y Clínica.
- 21 enero
Medios:
- Ahora León (8 enero 2020).
- iLeon.com (8 enero 2020).
- LeoNoticias (8 enero 2020).
Charlas-coloquio realizadas:
- IV Charlas-coloquio 2018-2019
- III Charlas-coloquio 2018
- II Charlas-coloquio 2016-2017
- Charlas-coloquio 2015-2016
Últimas entradas de nuestros Blogs
Sueño lúcido
Un sueño lúcido es aquel en el que uno es consciente de que está soñando mientras está soñando. Este estado de conciencia nos permite, en algunos casos, ejercer cierto control sobre el contenido y la trama de su sueño.
Pensamientos y emociones
En ocasiones, tenemos problemas ya que asociamos pensamientos y emociones que nos llevan a preocuparnos excesivamente y sufrir. ¿Por qué ocurre? Como especie estamos programados para activarnos ante diversos estímulos donde solemos responder de forma coordinada con pensamientos, emociones o conductas en las que busquemos el placer y evitemos el dolor o la muerte.
Dada nuestra capacidad de divagación se produce una unión entre emoción y pensamiento. Nuestra tendencia natural a la catastrofización tendemos a unir dichas emociones con los pensamientos.