Categoría: Terapia sexual
Salud mental y vida sexual
La ansiedad y la depresión suelen reducir el deseo sexual (libido). Como consecuencia de los síntomas que genera la depresión, como la apatía, fatiga, anhedonia (dificultad para sentir placer) y la baja motivación hacen que el interés por la actividad sexual disminuya.
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Fantasías sexuales y deseos
Las fantasías sexuales forman parte natural de la mente humana y se definen como representaciones mentales que generan excitación o interés sexual, ya sean buscadas o espontáneas. Tal y como explica el psicólogo David Cueto, «una fantasía es una representación mental que nos genera una imagen o un interés sexual», y su presencia suele correlacionarse con una mayor actividad sexual. Además, estas fantasías no siempre tienen como objetivo hacerse realidad, sino que a menudo responden a deseos simbólicos o emocionales, como la necesidad de conexión, cariño o validación.
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Inteligencia Artificial
La inteligencia artificial (IA) es un campo de la informática que se dedica a crear sistemas que puedan realizar tareas que normalmente requieren inteligencia humana, como el aprendizaje, el razonamiento y la percepción.
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Adicción al porno
La adicción a la pornografía es un trastorno de conducta sexual compulsiva. Se caracteriza por el consumo repetitivo y descontrolado de material explícito de carácter sexual. Interfiere negativamente en la vida personal, laboral, social y relacional. Implica una dependencia psicológica, estimulación excesiva del sistema de recompensa cerebral y tolerancia, requiriendo material más intenso.
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Depresión posparto
Es una depresión de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre dentro de los primeros tres meses después del parto.
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Bodas y poliamor en León
Cuanto más universal se hace San Valentín —hasta a la India llegan sus grandes promociones comerciales— más en crisis está la idea del amor romántico que representa su celebración. «Vivimos tiempos de amores complicados», concede el psicólogo leonés Miguel Ángel Cueto, especialista en terapia de la pareja en la clínica Cepteco.
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Beneficios del llanto
Desde un punto de vista neurobiológico, el llanto puede modular el sistema nervioso autónomo, activando el sistema parasimpático, asociado a la desactivación del estrés y a estados de calma. Compartir las lágrimas en un entorno de apoyo refuerza la conexión social y acelera la recuperación emocional.
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Sexualidad adolescente
Contra el tópico de la juventud rebelde y desinhibida, varios estudios muestran que los adolescentes de hoy tienen menos relaciones sexuales y menos contacto social presencial que generaciones anteriores. Según el psicólogo David Cueto, esta tendencia no afecta sólo a los jóvenes, sino a la población en general: «nunca habíamos pasado tanto tiempo solos». Factores como «el encarecimiento de la vida, las dificultades de acceso a la vivienda y la reducción de espacios de socialización» tienen un papel clave.
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Resumen del año 2025
En este año y antes del verano se hizo un balance de los temas abordados, tales como la Motivación para el cambio, TDAH, Los buenos modales, Autismo, La atención al cuidador , Dismorfia, Menopausia y sexualidad, El respeto, Adoptar y Pensamientos y emociones.
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Debut sexual
Es la primera experiencia sexual de una persona. Los factores como la educación sexual, la influencia de amigos/as, la autoestima y el desarrollo de habilidades sociales pueden influir en la edad de inicio y en la forma en que se experimenta.
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Violencia sexual
El psicólogo de cabecera de ‘La Brújula’, David Cueto, nos visita para reflexionar sobre cómo se producen los bloqueos sexuales y cómo podemos resolverlos. Analiza las consecuencias de la violencia sexual y la importancia de comprender cómo afecta a la salud mental de las víctimas. Recuerda que, a nivel mundial, una de cada tres mujeres ha sufrido violencia física o sexual y que las nuevas tecnologías han ampliado sus formas de explotación y ciberacoso, especialmente en contextos de vulnerabilidad.
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El sentido del humor en terapia
El sentido del humor actúa como un mecanismo de afrontamiento positivo ante el estrés y las emociones negativas. Favorece la liberación de endorfinas, reduce los niveles de cortisol y mejora la resiliencia emocional. Las personas con un humor adaptativo tienden a reinterpretar las dificultades de forma más flexible, disminuyendo el impacto psicológico de los problemas cotidianos. Reír provoca activación cardiovascular moderada, mejora la oxigenación cerebral y estimula el sistema inmunológico.
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