Por el bienestar emocional
Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.

La primera charla-coloquio de Aprender a convivir en pareja se repitió en tres ocasiones y la de Los padres y el éxito escolar de los hijos y Déficit de atención con o sin hiperactividad se repitieron en dos ocasiones.

Tríptico:

PortadaCharlas-coloquio-2015

Asistencia gratuita por riguroso orden de inscripción hasta llenar el aforo

Fechas:

2015:

2016:

Funciones de las charlas-coloquio:

  • Ayudar a las personas a superar las dificultades que se les presenten en su vida diaria. Potenciar cualidades, habilidades y competencias y asumir o mitigar déficits.
  • Reflexionar sobre las causas que mantienen nuestras conductas desadaptativas, saber qué alternativas usar y cómo superar nuestras limitaciones (ansiedad, miedo, culpa…).
  • Ayudar a la búsqueda y consecución de satisfacción y bienestar vital, así como la eliminación del sufrimiento y desinterés por la vida.

Horario: de 19,30 a 20,30 h. (jueves).
Fechas: de octubre 2015 a junio 2016.
Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta). Plaza Cortes Leonesas, 9-6º Dcha. 24003 León.
Teléfono y correo de reserva: 987 261 562 / cepteco@cop.es
Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4.

OndaCeroLeón

Audio: Onda Cero con Javier Chamorro y Miguel Ángel Cueto. 28 octubre 2015. Cortesía de David Acosta.

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Rogamos que las personas que, habiendo reservado, no pudieran asistir, lo comuniquen con la suficiente antelación.