El estrés laboral o burnout es una respuesta física y emocional que ocurre cuando las exigencias del trabajo superan las capacidades y recursos del trabajador.
Charlas-coloquio gratuitas
Por el bienestar emocional
Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.
- Ayudar a las personas a potenciar sus cualidades, habilidades y competencias en el cuidado personal, familiar y de pareja.
- Reflexionar sobre cómo desarrollar conductas adaptativas en su entorno.
- Ayudar a la búsqueda y consecución de satisfacción y bienestar vital, así como la superación de las frustraciones de la vida cotidiana.
Horario: de 19,30 a 21 h.
Fechas: de enero a mayo de 2020.
Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta). Plaza Cortes Leonesas, 9-6º Dcha. 24003 León.
Teléfono para la reserva: 987 261 562 (L-J: 9 a 14 h. y de 17 a 20 h. V: 8 a 14,30 h.).
Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4.
Reserva: se realizarán las reservas a partir del lunes de la semana anterior a cada una de las charlas-coloquio hasta llenar el aforo.
V Charlas-coloquio gratuitas 2020
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- 21 enero
Familia: + comunicación = – conflictos.
D. Nicolás Merino
Psicopedagogo. - 18 de febrero
¿Hay salida al sufrimiento? Rendijas prácticas.
D. Valentín Turrado
Instructor en meditación por la Escuela Transpersonal y profesor de yoga. - 24 de marzo
La soledad en tiempos interconectados.
Dr. D. Javier Montero
Médico de Familia / Atención Primaria del SACYL. - 21 de abril
Nuestro cuerpo: objeto, instrumento y sujeto de la cultura.
D. José Manuel Diez
Antropólogo Social y Cultural. - 19 de mayo
Cine y pareja.
D. David Cueto y D. Miguel Ángel Cueto
Psicólogos Especialistas en Psicología General Sanitaria y Clínica.
- 21 enero
Medios:
- Ahora León (8 enero 2020).
- iLeon.com (8 enero 2020).
- LeoNoticias (8 enero 2020).
Charlas-coloquio realizadas:
- IV Charlas-coloquio 2018-2019
- III Charlas-coloquio 2018
- II Charlas-coloquio 2016-2017
- Charlas-coloquio 2015-2016
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Pobreza y salud mental
Múltiples estudios demuestran que las crisis financieras, las malas cosechas o la pérdida de empleo empeoran de forma directa la salud mental. Por el contrario, los programas de ayuda económica y las transferencias de efectivo logran reducir los niveles de ansiedad y depresión.
Este impacto es intergeneracional: la enfermedad mental de los padres afecta el desarrollo cognitivo y el rendimiento educativo de los hijos, perpetuando el problema a lo largo de las generaciones.
Trastorno narcisista
Es un trastorno de la personalidad caracterizado por rasgos como la grandiosidad, la constante necesidad de admiración y la falta de empatía. También diferencia entre dos subtipos: el narcisismo grandioso, más visible y asociado a la superioridad, y el vulnerable, menos evidente y vinculado a una autoestima frágil y aislamiento.