Categoría: Psiquiatría

Pobreza y salud mental

Múltiples estudios demuestran que las crisis financieras, las malas cosechas o la pérdida de empleo empeoran de forma directa la salud mental. Por el contrario, los programas de ayuda económica y las transferencias de efectivo logran reducir los niveles de ansiedad y depresión.

Este impacto es intergeneracional: la enfermedad mental de los padres afecta el desarrollo cognitivo y el rendimiento educativo de los hijos, perpetuando el problema a lo largo de las generaciones.

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Evasividad afectiva

La evasividad afectiva (o evitación emocional) es un mecanismo de defensa psicológico que consiste en huir o suprimir pensamientos, recuerdos y sentimientos incómodos. Dichas personas generan un distanciamiento en las relaciones, evitan el compromiso o las conversaciones profundas, pareciendo personas frías o inaccesibles.

Tienden a apagar sus emociones como el amor, el miedo, la tristeza o la vulnerabilidad, creando una «anestesia emocional» que dificulta profundamente la conexión íntima con los demás.

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Desequilibrio del placer sexual

La brecha del orgasmo es un fenómeno ampliamente estudiado que muestra cómo, en las relaciones heterosexuales, los hombres llegan al orgasmo con mucha más frecuencia que las mujeres. Según varios estudios, hasta un 95% de los hombres llegan, mientras que el porcentaje en mujeres es notablemente inferior. Esta diferencia genera interrogantes sobre si las causas son biológicas, culturales o una combinación de ambas.

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Demencia

La demencia es un concepto amplio que engloba a diversas enfermedades neurodegenerativas caracterizadas por el deterioro progresivo de las capacidades cognitivas. En el espacio semanal de salud mental, el psicólogo David Cueto explica que afecta a funciones como la memoria, la atención, la comunicación y el comportamiento, y que habitualmente se trata de un proceso irreversible.

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Productividad

La productividad es la medida de eficiencia que relaciona los resultados obtenidos (bienes/servicios) con los recursos utilizados (tiempo, trabajo, capital). Su objetivo es optimizar recursos para producir más con la misma cantidad o igual con menos, incrementando la rentabilidad y el nivel de vida.

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Efecto placebo

El efecto placebo es un fenómeno psicobiológico en el que una persona experimenta una mejora real en su salud después de tomar una sustancia sin principio activo. Tal y como explica el psicólogo DavidCueto, esta mejora está relacionada con las «expectativas», la «sugestión» y el «contexto» en el que se produce el tratamiento.

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Control de la ira

Los ataques de ira tienen mucho que ver con la interpretación del hecho que lo ha desencadenado. Es importante tener la capacidad de reconocer las señales de la ira y detectar por qué está ocurriendo. De esta forma, será más fácil controlarla.

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