El pasado 21 abril, el equipo de CEPTECO dimos una charla para la Escuela de Padres del IES Juan del Enzina de León titulada Educar en inteligencia emocional. En ella intentamos aclarar sobre ese concepto tan presente actualmente pero del que muchas veces se desconoce su verdadero significado.

Meditar en un minuto

Hicimos una evolución histórica desde su aparición como idea en psicología (resaltando especialmente al creador de la idea de las inteligencias múltiples, Howard Gardner), sus características y que estrategias concretas podemos utilizar para enseñar a nuestros hijos habilidades y competencia.

Pusimos el vídeo Cómo meditar en un minuto y entregamos cuestionarios para que los padres y madres asistentes pudieran reconocer en que habilidades concretas destacan sus hijos o hijas, y que les ayuden a potenciar las mismas.

Ha sido una experiencia realmente gratificante y que esperamos repetir en próximas ediciones como viene siendo habitual desde hace 10 años.