Desde un punto de vista neurobiológico, el llanto puede modular el sistema nervioso autónomo, activando el sistema parasimpático, asociado a la desactivación del estrés y a estados de calma.
Compartir las lágrimas en un entorno de apoyo refuerza la conexión social y acelera la recuperación emocional.
Más de Uno León con Javier Chamorro y David Cueto (28 enero 2026). Audio cortesía de Jorge Martínez.
Enlace del programa de audio en Onda Cero (desde el minuto 7,15 minutos de 1 h. y 32 minutos).
