Ansiedad infantil: cómo distinguir una etapa normal de un problema de salud mental
Una semana más, el psicólogo David Cueto visita ‘La Brúixola’ para abordar cuestiones relacionadas con la salud mental. Esta vez, pone el foco en la ansiedad infantil, sus síntomas, las causas y la forma de acompañar a los niños que la padecen.
La ansiedad infantil es mucho más que una simple timidez o un miedo puntual. El psicólogo David Cueto explica que se puede manifestar de formas muy diversas: desde miedos excesivos, dificultades para separarse de los padres o problemas sociales hasta síntomas físicos como dolores de estómago, trastornos del sueño o irritabilidad. También remarca que no todos los miedos son patológicos y que es necesario tener en cuenta la edad y el desarrollo de cada niño.
Factores que favorecen la ansiedad
Durante la conversación, Cueto alerta sobre algunos factores que pueden favorecer la aparición de la ansiedad, como sobreprotección, abuso de pantallas, inestabilidad familiar o entornos poco seguros. También destaca la importancia de la salud mental de los cuidadores y de crear espacios previsibles, con rutinas y herramientas para que los niños aprendan a gestionar la frustración y la incertidumbre.
Por último, el psicólogo defiende la necesidad de encontrar un equilibrio entre no patologizar conductas normales de la infancia y detectar a tiempo los casos que requieren ayuda profesional. Cueto insiste en que una detección precoz y un buen acompañamiento pueden evitar que estos problemas se cronifiquen y acaben afectando a la adolescencia o a la vida adulta.
La Brúixola con Lola Surribas y David Cueto (11 mayo 2026). Onda Cero Catalunya (Barcelona).
SALUT MENTAL
Ansietat infantil: com distingir una etapa normal d’un problema de salut mental
Una setmana més, el psicòleg David Cueto visita ‘La Brúixola’ per abordar qüestions relacionades amb la salut mental. Aquesta vegada, posa el focus en l’ansietat infantil, els seus símptomes, les causes i la manera d’acompanyar els infants que la pateixen
Redacción Barcelona | 11.05.2026 20:26
L’ansietat infantil és molt més que una simple timidesa o una por puntual. El psicòleg David Cueto explica que es pot manifestar de formes molt diverses: des de pors excessives, dificultats per separar-se dels pares o problemes socials fins a símptomes físics com mals de panxa, trastorns del son o irritabilitat. També remarca que no totes les pors són patològiques i que cal tenir en compte l’edat i el desenvolupament de cada infant.
Factors que afavoreixen l’ansietat
Durant la conversa, Cueto alerta sobre alguns factors que poden afavorir l’aparició de l’ansietat, com ara la sobreprotecció, l’abús de pantalles, la inestabilitat familiar o els entorns poc segurs. També destaca la importància de la salut mental dels cuidadors i de crear espais previsibles, amb rutines i eines perquè els infants aprenguin a gestionar la frustració i la incertesa.
Finalment, el psicòleg defensa la necessitat de trobar un equilibri entre no patologitzar conductes normals de la infància i detectar a temps els casos que requereixen ajuda professional. Cueto insisteix que una detecció precoç i un bon acompanyament poden evitar que aquests problemes es cronifiquin i acabin afectant l’adolescència o la vida adulta.
Enlace del programa de audio Onda Cero Catalunya (Barcelona): “La Brúixola” (20,26 minutos).
