Los biorritmos son ciclos biológicos periódicos que afectan a los fenómenos fisiológicos, conductuales y emocionales de los seres vivos, incluyendo a los humanos. Pueden manifestarse como variaciones en el estado de ánimo, niveles de energía o patrones de sueño. Estos ciclos pueden influir en el comportamiento y el bienestar de una persona.
Se hizo un balance de los temas abordados este año, tales como la Motivación para el cambio, TDAH, Los buenos modales, Autismo, La atención al cuidador , Dismorfia, Menopausia y sexualidad, El respeto, Adoptar y Pensamientos y emociones.
Un sueño lúcido es aquel en el que uno es consciente de que está soñando mientras está soñando. Este estado de conciencia nos permite, en algunos casos, ejercer cierto control sobre el contenido y la trama de su sueño.
