Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.
Horario: de 19,30 a 21 h.
Fechas: de enero a mayo de 2020.
Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta). Plaza Cortes Leonesas, 9-6º Dcha. 24003 León.
Teléfono para la reserva: 987 261 562 (L-J: 9 a 14 h. y de 17 a 20 h. V: 8 a 14,30 h.).
Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4.
Reserva: se realizarán las reservas a partir del lunes de la semana anterior a cada una de las charlas-coloquio hasta llenar el aforo.
Desde enero de este año se han abordado diferentes temas de actualidad aunándolo con rigor científico y sin caer en el sensacionalismo. Conseguir los objetivos deseados y fuerza de voluntad El objetivo más importante sería el de poder mandar en nosotros mismos,...
Hoy vamos a hablar de algo que en cierta medida puede ser algo polémico o incómodo, pero de lo que es necesario hablar, como de cualquier tema que de primeras no genere cierto azoramiento. Me refiero a la educación sexual de los más jóvenes, en un mundo donde además por mi primera vez desde la historia de la humanidad, cualquier niño pequeño puede acceder a cualquier contenido existente a través de la tablet o el móvil, hecho que no tenemos todavía del todo claro.
Las percepciones de soledad tienden a producir estrés, y también está muy comprobado los efectos nocivos de una presencia constante de dicho estrés en nuestro organismo. Por decirlo de manera cristalina, la soledad mata, y no solamente por los aspectos más logísticos de una persona mayor y enferma el que estar sola es un riesgo para la salud, sino por los efectos constantes y negativos que genera la alienación social.