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Últimos artículos sobre Psicología Clínica

Soledad e individualismo: ¿Cómo nos afecta?

Soledad e individualismo: ¿Cómo nos afecta?

El ser humano es un animal social y gregario y que, en general, no suele llevar nada bien el aislamiento social. Los últimos meses han sido complicados para muchas personas. Por ejemplo, una de las primeras pautas que se suele dar a alguien que viene a consulta por un problema depresivo o un duelo es buscar actividades sociales y deportivas rutinarias para evitar un bucle de aislamiento y desconfianza general que agrava seriamente la calidad de vida. La imposibilidad de realizar dichas actividades, más las circunstancias particulares del confinamiento, podría provocar un repunte en solicitudes de atención en salud mental.

Desescalada del confinamiento

Desescalada del confinamiento

Ciertamente, digamos que aunque un aislamiento afecte de manera muy negativa a nuestra salud mental, no hay que menospreciar todos los agobios asociados a esta desescalada. Hasta situaciones totalmente rutinarias como ir a comprar el pan necesitan de nuevos protocolos y maneras de actuar, y mucha gente está nerviosa por lo que pueda pasar si se contagia. Obviamente, el riesgo existe, pero hay que recordar que el cerebro evolutivamente tiende destacar más los evento negativos que los positivos.

Taller a los residentes en el Pabellón San Esteban

Taller a los residentes en el Pabellón San Esteban

El equipo de Cepteco llevó a cabo el Taller Resolución de conflictos en igualdad y prevención de violencia de género a usuarios sin hogar residentes en el Pabellón de San Esteban de esta localidad a raíz de la crisis sanitaria provocada por el Covid-19 que obligó al confinamiento de la población tras el decreto del Estado de Alarma.