Tanto para parejas que experimentan conflictos graves como para aquellas que, sin tenerlos, perciban que su relación debe mejorar, en CEPTECO llevamos a cabo una Terapia de Pareja cognitivo-conductual que el terapeuta individualiza dada la variedad y complejidad de los problemas que se pueden presentar dentro de la pareja. Para ello proponemos una intervención integral a nivel conductual, emocional y cognitiva basada en:
Es habitual durante la terapia apoyarnos en escenas de películas o videos educativos para que se observen maneras de interacción eficaces e ineficaces, se sepan diferenciar y se intenten expresar los deseos de forma asertiva. El apoyo de escenas de películas, hace más fácil la asimilación de los conocimientos en los procesos de interacción, comunicación, respeto mutuo y conductas sexuales. Distrae la atención sobre los actores de las películas y ayuda a comprender mejor, por distanciamiento emocional, variables que sería complejo de observar en uno mismo o en el otro cuando existe una alta carga emocional.
Se pueden aprender por este medio la escucha activa, los estilos comunicacionales (hacer halagos, quejas, negarse o aceptar la negativa, mensajes yo, hacer una petición), tomar decisiones y llegar a acuerdos, auto y heterocontrol de conductas agresivas, refutación de ideaciones cognitivas que interfieren en la relación. Igualmente, es muy útil en la terapia sexual ya que permite analizar la respuesta sexual en otras parejas, visionar estrategias para la mejora de las disfunciones sexuales y enseñar técnicas psicológicas aplicadas a este tipo de problemas.
Se lleva mucho tiempo hablando de la pornografía y el peligro potencial que supone que se pueda acceder a ella desde edades tempranas y de que afecta al desarrollo saludable de la sexualidad. Pero, ¿existen evidencias? A la par que la violencia en películas y videojuegos, existe un miedo generalizado a que esta exposición temprana distorsione gravemente maneras de ver la sexualidad o la afectividad en cuanto los menores entren en una fase sexual activa.
La conducta sexual, como cualquier conducta en el día a día de cualquier ser humano presenta un intricado circuito entre cognición, fisiología, hormonas afianzado durante cientos de miles de años de evolución. La monogamia tiene ciertas ventajas a la hora de conseguir...
Una alteración de la salud mental conlleva consecuencias negativas siendo una fuente importante de discapacidad y una mayor mortandad. A modo de ejemplos: el trastorno depresivo mayor es la segunda causa de discapacidad en el mundo y las mujeres padecen el doble de problemas de ansiedad y depresión que los hombres y cuadruplican el consumo de ansiolíticos y antidepresivos.
