Una de las finalidades básicas de la Psicología Clínica es ayudar a las personas en la búsqueda y consecución de la satisfacción y del bienestar vital, así como la eliminación del sufrimiento y desinterés por la vida.
Conocer las contingencias que mantienen nuestras conductas, saber qué alternativas usar y cómo superar nuestras limitaciones, potenciar cualidades, habilidades y competencias y asumir o mitigar déficits ayuda a las personas a superar las dificultades que se les presentan en su vida diaria.
Si no entiende o le genera sufrimiento lo que hace, si cree no tener recursos personales para enfrentarse a las situaciones que le preocupan, si tiene dificultades en la comunicación con otras personas, si, en definitiva, siente que no controla su estado emocional o tiene dificultades para relacionarse y no es suficiente el apoyo cotidiano de las personas allegadas, es un buen momento para plantearse acudir a la consulta de un psicólogo clínico.
Generalmente en Navidad se tiende a tener un estado de ánimo positivo salvo para aquellas personas que han tenido una pérdida. Suele ser una época de reencuentro con las personas que queremos. Son unas fiestas cargadas de afectividad en las que se desvía la atención...
El nacimiento de la Psicología tuvo lugar a finales del siglo XIX en Alemania gracias, fundamentalmente, al trabajo de Wundt. Surgió como ciencia independiente y experimental desde la Filosofía y la Fisiología. Tanto Wundt como los estructuralistas utilizaron la...
El sentido del humor es la capacidad para experimentar y/o estimular una reacción muy específica, la risa (observable o no), y de esta manera conseguir o mantener un estado de ánimo positivo.
