Terapia

Terapia presencial

En CEPTECO, te ayudamos a entender tus emociones, tus conductas, y cómo tus pensamientos dan forma a tu malestar, para poder estimular sentimientos, sensaciones y conocimientos positivos y ayudarte a identificarlos y aplicarlos.

Terapia Online

Si estás sufriendo una situación que te sobrepasa y no puedes o prefieres no acudir a una consulta psicológica tradicional, la atención psicológica online puede ser una alternativa eficaz para ti.

  • Evita desplazamientos.
  • Permite más flexibilidad en los horarios.
  • Favorece la desinhibición del paciente por la distancia física del terapeuta.
  • Posibilita la opción de mantener el anonimato al paciente.

Nuestros productos

Últimos artículos

Obsesiones

Las divagaciones pasan a ser obsesiones cuando son muy frecuentes, intensas o duraderas, cuando no podemos quitarnos de la cabeza aunque sean absurdas o inapropiadas. El término obsesión se refiere a la presencia recurrente de pensamientos unidos a emociones negativas que generan diferentes niveles de ansiedad y angustia en la persona. La mente se centra en algo o en alguien y terminan por dominar todos los pensamientos que pasan por ella. Cuando más luchamos por quitarlos, más se enquistan en nuestra mente.

Cómo superar la infidelidad

La charla-coloquio gratuita “Cómo superar la infidelidad” se llevará a cabo en Cepteco (León) el próximo jueves, día 25 de mayo a las 19,30 h. por Miren Larrazabal, Presidenta de Sísex (Sociedad Internacional de Especialistas en Sexología), Directora del Instituto Kaplan de Psicología y Sexología de Madrid y Presidenta de Honor de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS).

Divagaciones

Los humanos tenemos la función de divagar y pensar en varias cosas de forma desordenada. Estamos programados para ser infelices y estar divagando en posibles peligros ya que el dolor e más adaptativo que el placer. Dichas conductas divagatorias nos pueden conducir a estados de infelicidad.