Charlas-coloquio gratuitas

Por el bienestar emocional

Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.

  • Ayudar a las personas a superar las dificultades que se les presenten en su vida diaria.
  • Potenciar cualidades, habilidades y competencias y asumir o mitigar déficits.
  • Reflexionar sobre las causas que mantienen nuestras conductas desadaptativas.
  • Ayudar a la búsqueda y consecución de satisfacción y bienestar vital, así como la eliminación del sufrimiento y desinterés por la vida.

Horario: de 19,30 a 21 h. (jueves)

Fechas: de noviembre 2017 a mayo 2018

Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta). Plaza Cortes Leonesas, 9-6º Dcha. 24003 León

Teléfono para la reserva: 987 261 562 (L-J: 9 a 14 h. y de 17 a 20 h. V: 8 a 14,30 h.)

Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4

Reserva: se realizarán las reservas a partir del lunes de la semana anterior a cada una de las charlas-coloquio hasta llenar el aforo.

FECHAS 2017

  • 30 de noviembre
    Título
    D./Dña.
    Cargo.

FECHAS 2018

  • 25 de enero
    Título
    D./Dña.
    Cargo.
  • 22 de febrero
    Título
    D./Dña.
    Cargo.
  • 26 de abril
    Título
    D./Dña.
    Cargo.
  • 31 de mayo
    Título
    D./Dña.
    Cargo.

Charlas-coloquio realizadas:

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Sexo en jóvenes

En la actualidad los jóvenes se inician en el sexo a una edad cada vez más temprana, en torno a los 15 años, especialmente las mujeres, que en relación con las de más de 65 años han adelantado unos cinco años la edad del comienzo de las relaciones sexuales, habiéndose producido un incremento de la población sexualmente activa, principalmente en jóvenes entre los 15 y 19 años.

Apoyo emocional

En ocasiones, la ansiedad ante la actividad a desarrollar, las molestias psicosomáticas que tenemos, la angustia o la depresión suele ser una alarma que nos indica que algo de lo que hacemos no funciona bien (la relación con la pareja, insatisfacción laboral, problemas sexuales, dificultad en el estudio…).

Concertar una consulta con el psicólogo, en ocasiones, nos ayudaría a ordenar el puzzle de nuestro problema, evaluar las características del mismo y poder afrontar de forma eficaz el conflicto que nos preocupa. En muchas ocasiones, el verlo desde un espejo diferente hace que podamos enfrentarnos a lo que nos agobia de forma más segura.

Balance de programas 2016-17

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