Charlas-coloquio gratuitas

Por el bienestar emocional

Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.

  • Ayudar a las personas a potenciar sus cualidades, habilidades y competencias en el cuidado personal, familiar y de pareja.
  • Reflexionar sobre cómo desarrollar conductas adaptativas en su entorno.
  • Ayudar a la búsqueda y consecución de satisfacción y bienestar vital, así como la superación de las frustraciones de la vida cotidiana.

Horario: de 19,30 a 21 h. (jueves).

Fechas: de enero a mayo de 2018.

Lugar: CEPTECO (Centro Psicológico de Terapia de Conducta). Plaza Cortes Leonesas, 9-6º Dcha. 24003 León.

Teléfono para la reserva: 987 261 562 (L-J: 9 a 14 h. y de 17 a 20 h. V: 8 a 14,30 h.).

Grupo: máximo de 15 personas y mínimo de 4.

Reserva: se realizarán las reservas a partir del lunes de la semana anterior a cada una de las charlas-coloquio hasta llenar el aforo.

FECHAS 2018

  • 25 de enero
    Nuevos modelos en la educación de los hijos.
    D. Nicolás Merino
    Psicopedagogo.
  • 27 de febrero
    La magia curativa del silencio.
    D. Valentín Turrado
    Instructor en meditación por la Escuela Transpersonal y profesor de yoga. Orientador del Teléfono de la Esperanza.
  • 15 de marzo
    Hijos, padres y tecnoaparatos: la batalla continúa.
    Dr. D. Javier Montero.
    Médico de Familia / Atención Primaria del SACYL.
  • 26 de abril
    Cuidar el corazón.
    Dr. D. Fernando Prada.
    Cardiólogo de la Obra Hospitalaria Nuestra Sra. de Regla.
  • 31 de mayo
    Problemas irresolubles en las relaciones de pareja.
    D. Miguel Ángel Cueto.
    Psicólogo Especialista en Psicología Clínica.

Charlas-coloquio realizadas:

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III Charlas-coloquio “Por el bienestar emocional”

Estas charlas-coloquio gratuitas pretenden informar a la población leonesa sobre los recursos que existen para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional. Se comentarán estrategias que sirvan como alternativas para optimizar nuestro estilo de vida en la situación de crisis de la sociedad actual.

El cambio a través de la interacción

El comienzo de un nuevo año es un buen momento para reflexionar sobre nuestro devenir. Reencontrarse con uno mismo: de dónde vengo, quién soy y qué querría hacer con mi vida. Sería bueno hacer balance de lo pasado: aceptar errores, asumir aciertos y distinguir entre lo urgente y lo importante. Ser conscientes de que estamos vivos y de que nuestras vivencias son nuestras, únicas y especiales.

La otra cara de la Navidad

¿Existen motivos racionales para convertirse en un ‘Grinch’ –aquel que odia la Navidad–? El espíritu navideño no nos toca a todos por igual, resultando indiferente e incluso detestable para una gran parte de la población. Analizamos el por qué de la repulsión a estas fiestas de la mano de los psicólogos expertos de Cepteco.