Nueva entrada en el Blog del Teléfono de la Esperanza.

Cuando una persona es despedida del trabajo y se encuentra en una situación de desempleo sería conveniente tomarse esta situación como un período de transición y no como un estancamiento. Para ello, debemos mantener ciertas rutinas que nos permitan continuar estructurando nuestro tiempo (guardar nuestro orden suele guardarnos a nosotros). Realizaremos actividades en forma de obligaciones que sustituyan a las jornadas laborales y así, evitaremos la inactividad que nos aísla en esas sensaciones de inutilidad y fracaso.

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Fuente: El psicólogo al habla del Teléfono de la Esperanza.